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金枪鱼苏格兰蛋
分类:
荤菜
面包
烤箱
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
灵感源自鬼蜀做的苏格兰蛋。不过用罐头金枪鱼代替了肉。而且用烤箱烤,也省了不少油。不搭调地沾了泰式甜辣酱吃~
菜品禁忌
所需食材
鹌鹑
蛋(8个);罐头
金枪鱼
(1罐);
面包糠
;小干葱(半个);
淀粉
;
黑胡椒
粉(2小勺);盐(1小勺);
料酒
(1小勺)
所需调料
金枪鱼苏格兰蛋的做法
鱼肉一定要裹满鹌鹑蛋啊!!!
第 1 步
1.7个鹌鹑蛋煮熟。(老弟想吃鹌鹑蛋,就多煮了几个。。。)
第 2 步
2.小干葱切碎。罐头金枪鱼去油,用调羹碾碾碎,加盐、料酒和黑胡椒粉和小干葱搅拌均匀。再加上1个生鹌鹑蛋和少许淀粉搅拌至顺滑。
第 3 步
3.鹌鹑蛋拍上薄薄一层淀粉,裹上金枪鱼,再裹上一层面包糠。
第 4 步
4.放入预热好的180℃的烤箱,烤30分钟,就可以上桌了。
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