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白贝焖大鱼

分类:荤菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

顺德农村鱼塘边,一边滚一边吃,别有一番风味!

菜品禁忌

所需食材

鲩鱼(1条,约1500g);白贝(750g);烧肉(30Og);冬瓜(适量);生菜(适量);蒜苗(2根);大蒜(5瓣);炸腐竹(适量);大葱(适量);豉油,盐,生粉(适量);水(能浸过食材即可)

所需调料

白贝焖大鱼的做法

生粉扑在鱼肉上,趁着还没湿透即慢火热油煎哦!
  • 第 1 步1.一边加热焖入味一边吃!
  • 第 2 步2.鱼去鳞及內脏洗净,切成四段,鱼头开两半。
  • 第 3 步3.蒜苗,葱切成段,姜切片,蒜头整粒去皮备用。
  • 第 4 步4.冬瓜等蔬菜先用开水煮至7成熟,捞起一部分进餐时加莱。
  • 第 5 步5.用豉油,盐醃鱼30分钟,扑生粉鱼表面后煎鱼至两面金黄色,8成熟即可。
  • 第 6 步6.把煎好的鱼铺在煮好冬瓜的锅上,再铺好白贝,烧肉,炸腐竹,蒜苗,葱段,及油爆香的蒜头和姜片,豉油。
  • 第 7 步7.一边小火热着,一边开餐啦!
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