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素三鲜锅贴
分类:
饺子
早餐
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道素三鲜锅贴不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 面粉 (300克); 鸡蛋 ;干 虾仁 ; 韭菜 ;水(约150克);白 胡椒粉 ; 香油 ;盐组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的素三鲜锅贴吧。
菜品禁忌
所需食材
面粉
(300克);
鸡蛋
;干
虾仁
;
韭菜
;水(约150克);白
胡椒粉
;
香油
;盐
所需调料
素三鲜锅贴的做法
第 1 步
1.鸡蛋炒熟打散盛出放凉备用,干虾仁洗净用水浸泡一会儿,切成小粒备用;
第 2 步
2.韭菜洗净切段,加入鸡蛋、虾仁、白胡椒粉、香油、盐、混合均匀即为馅料;
第 3 步
3.面团揉成条切段,用手压成小圆饼;
第 4 步
4.用擀面仗将小圆饼擀成薄片;
第 5 步
5.包入馅料,将相对的两边捏合;
第 6 步
6.再将其中的一条捏合,其余三角也同样捏合即可;
第 7 步
7.锅中油热后,放入锅贴,中火煎至底面金黄;
第 8 步
8.倒入面粉水,约没过锅贴的三分之一,加盖,小火煎约十五分钟至面粉水完全收干即可。
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