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蒜香椒汁龙利鱼

分类:海鲜 柠檬汁 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

龙利鱼因为少刺,肉嫩很适合孩子吃,

菜品禁忌

所需食材

龙利鱼(超市买)(1份);大蒜(2块);椒盐粉(少许);白酒(少许);黑椒汁(适量);柠檬汁(几滴)

所需调料

蒜香椒汁龙利鱼的做法

  • 第 1 步1.龙利鱼化冰洗净切块,大蒜剁泥。
  • 第 2 步2.蒜泥柠檬汁加白酒拌匀涂抹在鱼表面,撒上椒盐粉腌制15分钟。
  • 第 3 步3.烤盘铺上锡纸,刷上油。
  • 第 4 步4.把腌制好的鱼,放锡纸上。
  • 第 5 步5.烤箱预热200度,中层上下火,烤30分钟,最后5分钟浇上黑椒汁,入味足些。
  • 第 6 步6.烤好取出,趁热食用。
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