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山楂苹果羹(宝宝辅食)
分类:
宝宝
功效:脾胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
大然对生的水果的兴趣总是淡淡的,苹果什么的都会嫌酸,最近因为脾胃不好,就想着把水果蒸了吃,顺便加个山楂开下胃,没想到居然光盘了!他也没像吃生苹果似的酸的摇头,真好!
菜品禁忌
所需食材
苹果
(1个);
山楂
(1枚);
冰糖
(2小粒或不加)
所需调料
山楂苹果羹(宝宝辅食)的做法
1.一岁以内不要主动加糖或盐,这次是怕山楂太酸,所以加了两小粒冰糖,以后打算不加糖,改放一枚大枣,增加营养,改善口感。2.给宝宝吃的时候,怕太酸的话,山楂可以挑出来
第 1 步
1.洗干净水果,我选的花牛苹果,比较面
第 2 步
2.苹果去核,山楂去蒂,籽儿可以蒸之前去,也可以蒸熟挑出来
第 3 步
3.做个夹心儿
第 4 步
4.放上冰糖,上锅蒸40分钟
第 5 步
5.可以配米糊,也可以当甜品吃
第 6 步
6.光盘了。。。
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