蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
健康素三丝
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道健康素三丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由鱼露 适量; 白糖 ;生粉芡 适量;适量 生抽 适量 胡椒粉 ; 红萝卜 ; 魔芋 丝; 冬菇 ; 芹菜 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的健康素三丝吧。
菜品禁忌
所需食材
鱼露 适量;
白糖
;
生粉
芡 适量;适量
生抽
适量
胡椒粉
;
红萝卜
;
魔芋
丝;
冬菇
;
芹菜
所需调料
健康素三丝的做法
第 1 步
1.锅里倒入蔬菜油爆炒姜蒜。
第 2 步
2.倒入红萝卜丝翻炒片刻。
第 3 步
3.倒入冬菇丝以及调料汁继续翻炒。
第 4 步
4.放入魔芋丝炒均匀,让魔芋丝充分吸入调料汁。
第 5 步
5.最后加入芹菜叶继续炒到断生,加少许芝麻油勾个生粉芡即可熄火上碟。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/511845
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
菠菜鸡蛋拌粉丝
香辣豆干烧鸡翅中
干炸里脊
圣诞华夫饼
马蹄竹蔗焖羊肉
爆浆蓝莓乳酪塔
咸肉炒青菜苔
鲜蘑菇炒鸡蛋
美食推荐
油焖茭白
酱烧老豆腐
乳酪南瓜塔
西西里诺玛面
清蒸蒜蓉虾
番茄酸菜鱼
简易味增汤
广式糖醋猪脚姜醋
虾仁翡翠白菜饺子
蔓越莓戚风蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜素水饺
上汤萝卜苗
清汤排骨
下酒菜
苹果鸡翅
老鸭汤
猪肝汤
拌菜
泡饭
水煮鱼
西红柿鸡蛋菠菜面
荷兰豆炒腊肉
红烧鸡翅
韩式鸡汤
白菜汤
冬至
手擀面
凉拌红皮萝
酸辣粉
猪蹄