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腊八粥
分类:
腊八粥
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天是腊八节,所以腊八粥是必不可少的。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。 农历十二月初八,中国汉族民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。在河南,腊八粥又称“大家饭”,是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。
菜品禁忌
所需食材
香米
;
糯米
;
小米
;
黑米
;血糯;薏仁米;麦仁;
红豆
;花豆;
红枣
;
花生
;
瓜子
;
桂圆
;
枸杞
;
葡萄干
;
白果
;
冰糖
所需调料
腊八粥的做法
红豆,黑米,血糯,不要放多,不然颜色会很深。
第 1 步
1.准备食材,将香米,糯米,小米,黑米,血糯,薏仁米,麦仁放在同一个容器浸泡2小时
第 2 步
2.将红豆和花豆一起浸泡约2小时
第 3 步
3.泡枸杞2小时
第 4 步
4.桂圆我是提前炖好的,这样最后直接加入就可以了
第 5 步
5.将桂圆去核
第 6 步
6.准备白果,白果冬天是买不到的,我喜欢吃白果,所以会每年夏天买好很多之后放在冰箱里冷冻储存,这样可以吃到来年夏天,所以需要先拿出来化冻,这样会比较好剥,当然没有白果不放也可以
第 7 步
7.我选用的是这种葡萄干,味道很好
第 8 步
8.将剥好的白果,花生,瓜子和葡萄干放在同一个容器中浸泡
第 9 步
9.最后加入枸杞和桂圆煮5分钟就完成了
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