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菜干香菇煲鸡

分类:家常菜式 功效:防癌;益胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

菜干清热,去湿气,温胃消食,与鸡搭配,可以去除鸡汤的油腻香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效鸡用来煲汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

菜品禁忌

所需食材

菜干(一扎);盐(适量);香菇(10只);生姜(一块);鸡(半只);蜜饯(两粒)

所需调料

菜干香菇煲鸡的做法

一定要加片姜,可以祛寒和中
大约煲两小时左右就可以了,太久会流失营养,
  • 第 1 步1.将菜干香菇洗净,泡软
  • 第 2 步2.将鸡斩件
  • 第 3 步3.将鸡放入开水中,俗称“飞水”可以去除肉的血腥
  • 第 4 步4.将所有材料放入煲内
  • 第 5 步5.加入清水2500毫升
  • 第 6 步6.水开后转慢火煲约2小时
  • 第 7 步7.汤好,加入适量盐调味,各种食材可以搭配酱料食用
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