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石锅酸汤鱼

分类:辣味 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

贵州酸汤闻名遐迩,但原料难以收集,本帅另辟新径,用其他食材代之,虽难以正宗,但味道却也可以神似七八,各路吃货不妨一试

菜品禁忌

所需食材

洋葱100克、生菜一小颗、金针菇100克、青红椒各一只、白芝麻10克、香菜一根、鸡蛋清一个、淀粉10克、色拉油20克、蒜头五瓣、葱两根、姜五片

所需调料

石锅酸汤鱼的做法

  • 第 1 步1.准备主、辅食材
  • 第 2 步2.有植入广告之嫌哦
  • 第 3 步3.1、黑鱼洗净沥干后切片成鱼片(如果你刀工太烂,我只能说厚度隨意啊),放入鸡蛋清给鱼片上浆均匀后加入淀粉再浆匀,此法是给鱼片穿上层防火衣,以保持鱼片的嫩滑
  • 第 4 步4.生姜切沫、蒜头打成蓉、葱改刀切成葱花
  • 第 5 步5.油锅倒油少许,微热后将番茄沙司、葱花、姜沫、蒜蓉放入翻炒至金红色;将腌黄瓜瓶中黄瓜取出弃之,瓶中酱汁加入5倍水稀释(此乃酸汤成败之关键)后倒入锅中,加入野山椒一起烧开
  • 第 6 步6.加入"某夫山泉"稀释哦
  • 第 7 步7.另用平底锅烧水(水温不能超过80度),菜鸟自备温度计啊,将鱼片放入,此为浸熟法,是保证鱼片嫩滑之关键哦
  • 第 8 步8.将金针菇、生菜放入石碢铺底,将烧开的酸汤汁倒入,此时倒入汤汁可保持蔬菜维C及缮食纤维不流失,均衡营养哦
  • 第 9 步9.将酸汤倒入石锅
  • 第 10 步10.将浸熟的鱼片捞入石锅
  • 第 11 步11.红米椒炒出辣味
  • 第 12 步12.将剩余色拉油烧热加入红椒烧出辣味后淋在石锅里的鱼片上,撒上芝麻,放上香菜
  • 第 13 步13.这酸爽!这嫩滑!
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