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海带绿豆汤
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菜品特色
这道海带绿豆汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 绿豆 ; 冰糖 ;深海小 海带 ;水组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海带绿豆汤吧。菜品禁忌
所需食材
绿豆；冰糖；深海小海带；水所需调料
海带绿豆汤的做法
- 第 1 步
1.将绿豆清洗干净，用冷水浸泡。 - 第 2 步
2.浸泡3小时以上。 - 第 3 步
3.将深海小海带浸泡3小时，投洗干净。 - 第 4 步
4.将小海带切成条。 - 第 5 步
5.将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水。 - 第 6 步
6.盖好盖，大火煮开转小火20分钟。 - 第 7 步
7.加入冰糖，继续煮10分钟。 - 第 8 步
8.熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。
该菜品最后更新于：2026-09-01
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