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八宝甲鱼
分类:
海鲜
蛋糕
咸
功效:滋阴
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道八宝甲鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由活 甲鱼 (重约750克); 糯米 (50克);鲜笋(30克);熟 火腿 (25克);水发 冬菇 (15克);薏仁(15克); 芡实 (15克);黄蛋糕(20克); 青豆 (15克);虾子(5克);葱(25克);姜(15克); 绍酒 (40克); 桂皮 (3克); 八角 (3克);盐(10克); 酱油 (25克); 白糖 (10克);熟 猪油 (35克);蒜(15克); 淀粉 (25克); 芝麻油 (25克);白 胡椒粉 (2克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的八宝甲鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
活
甲鱼
(重约750克);
糯米
(50克);鲜笋(30克);熟
火腿
(25克);水发
冬菇
(15克);薏仁(15克);
芡实
(15克);黄蛋糕(20克);
青豆
(15克);虾子(5克);葱(25克);姜(15克);
绍酒
(40克);
桂皮
(3克);
八角
(3克);盐(10克);
酱油
(25克);
白糖
(10克);熟
猪油
(35克);蒜(15克);
淀粉
(25克);
芝麻
油(25克);白
胡椒粉
(2克)
所需调料
八宝甲鱼的做法
甲鱼肉香糯酥烂,八宝味鲜醇和,并有滋阴凉血,健脾暖胃,益肾固精之功效;
第 1 步
1.锅置旺火上放熟猪油,投入葱姜炸香捞出,倒入鱼肉,加绍酒、桂皮、八角和清水,烧沸后加精盐、酱油、白糖,煮至肉烂,拣去香料
第 2 步
2.将甲鱼宰杀,先用90℃的热水浸烫,去净表层粘液,再入水锅中烧煮,捞出刮去裙边上的黑衣,拆除鱼骨
第 3 步
3.将糯米、薏仁、芡实淘洗干净,分别上笼蒸熟,把笋、火腿、蛋糕等切成丁
第 4 步
4.上笼蒸熟,取出扣入盘中;锅置火上放油,将大蒜瓣下油锅焐熟,捞出,锅中留底油,放入原汤烧沸,勾芡,淋入芝麻油,浇在鱼肉上面,撒上白胡椒粉,四周围衬蒜瓣即成
第 5 步
5.取碗一个,将整香菇整齐排列碗底呈圆形,将甲鱼裙边围在四周,汆肉切成丁,与八宝配料一起加入熟猪油、虾子、白糖和部分原汤,拌匀后装入碗内
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