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金银花枸杞汤

分类:煲汤 午餐 晚餐 炖菜 功效:美容;养颜;滋阴; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。

菜品禁忌

所需食材

金银花(30克);冰糖(适量);枸杞(10克)

所需调料

金银花枸杞汤的做法

枸杞:性:平,味,甘微温。归经:入肝,肾经。可以补中益气,滋阴补肾,调理肝肾阴虚,属平温补之药品。 金银花:性:凉,寒,气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
  • 第 1 步1.准备好材料。
  • 第 2 步2.冲洗干净金银花、枸杞。
  • 第 3 步3.将金银花放到养生壶中,加足清水,按花茶键。(如果用普通锅煲,大火煮开,小火继续煮20分钟)
  • 第 4 步4.加入枸杞、冰糖再煮10分钟;
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