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家常菜
蔬菜蛋饺
分类:
家常菜式
蔬菜
功效:益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
不知道为什么,我总觉得蛋饺有种秋天的味道。或许是它金黄色的外表,或许是它元宝样的造型,都预兆着收获季节的美好。
菜品禁忌
所需食材
火腿
1小块;
口蘑
2个;
洋葱
小半个;
番茄
小半个;
红椒
1/4个;
青椒
1/4个;
鸡蛋
3个;
牛奶
20毫升
所需调料
盐少许;白胡椒粉少许;
蔬菜蛋饺的做法
第 1 步
1.做这道蔬菜蛋饺需要火腿,青椒,红椒,洋葱,口蘑,西红柿,鸡蛋,牛奶。把蔬菜和蘑菇洗净,全部切成小碎丁。这几样搭配奶酪口味会很好!
第 2 步
2.把3个鸡蛋打散,然后加入20毫升牛奶,一点点盐和白胡椒粉,搅拌均匀,再过滤去蛋筋。
第 3 步
3.锅中加一点油,烧热后把刚刚切好的蔬菜蘑菇丁全部倒进去,把它炒匀做成馅料,可以不必加盐,随意就好。
第 4 步
4.平底锅烧热,涂上薄薄一层油,舀一勺蛋液到锅中,摊成一张饺子皮大小的蛋皮,等上几秒钟让蛋液稍稍凝固,这时放入馅料,再放几个起司丁,趁着蛋液还没完全凝固,折叠蛋皮,包成饺子状,两面煎至金黄,蛋饺就做好了。
第 5 步
5.如果觉得蛋饺的外形不够规整,用小刀或专用的厨房剪刀,修剪去多余的地方即可。做好的蔬菜蛋饺可以搭配少许番茄酱食用。
第 6 步
6.造型非常好看,而且颜色丰富,宝宝一定会喜欢的。
第 7 步
7.除了蔬菜口味,还可以做成猪肉馅,鱼肉馅的蛋饺,这样的蛋饺还可以放在沙锅里搭配白菜,豆腐...一起煮着吃~
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