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银耳雪莲羹
分类:
甜品
煮菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
银耳雪莲羹,超级胶原蛋白,对女性的皮肤很好~
菜品禁忌
所需食材
银耳
;雪
莲子
(皂角米);
枸杞
;
百合
;莲心
所需调料
银耳雪莲羹的做法
这个就是时间,要慢慢炖~味道很赞的~有的人喜欢用冰糖,其实放点云南的传统手动红糖,也很好~
第 1 步
1.食材准备:1银耳
第 2 步
2.2皂角米 3莲心等
第 3 步
3.发泡
第 4 步
4.发泡
第 5 步
5.下锅,小火慢炖。注意先后下去的过程。也没什么特别。皂角米最后放,快要好前半小时
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