首页 >

蚝油拌生菜

分类:清淡 拌菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

很久没有买生菜了。可真不是一般的贵啊,5块钱一斤。感觉现在的青菜比肉还贵。可是自己偏偏又不喜欢吃肉的人。还是买了2颗生菜。最喜欢的就是用耗油来制作。这个美味没人能抵挡!

菜品禁忌

所需食材

生菜(200g);蚝油(适量);生抽(适量);胡椒粉(适量);大蒜2(2瓣);干辣椒(3个);油(适量)

所需调料

蚝油拌生菜的做法

小贴士在过程中全部说明。
  • 第 1 步1.生菜洗净用盐水泡30分钟。(盐水可以去除农药残留和一些虫子)
  • 第 2 步2.再次洗净沥水。
  • 第 3 步3.大蒜切碎。干辣椒切碎。生抽,耗油,胡椒粉调成汁。
  • 第 4 步4.坐锅烧水。加一勺盐。和少量的油(加盐和油可以让青菜非常的碧绿)
  • 第 5 步5.水开之后用筷子夹着涮几下赶紧捞出。(不要把生菜全部倒下去,这样会烫过头而来不及夹出,导致手忙脚乱)
  • 第 6 步6.全部烫好之后放一个大碗里,(生菜最好摊开散热,不然会发黄)
  • 第 7 步7.坐锅烧热下油爆香大蒜和干辣椒碎出香味。
  • 第 8 步8.倒入调好的汁下去改小火(太大火会溅油,汁也会烧糊)
  • 第 9 步9.全部小火炒出香味,大概30秒。
  • 第 10 步10.然后均匀的淋在生菜上,拌均匀即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/350507 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)