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山苜楂饺子

分类:饺子 中式面食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

山苜楂含有丰富的蛋白质、叶绿素、维生素以及各类微量元素,对于软化血管、帮助消化、调解内分泌、控制体重等都具有较好的作用。山苜楂可加调料做成炒菜、凉拌菜,更适宜于做包子、饺子、馄饨等馅心,食用方法多样,色泽翠绿,滋味鲜美,口感极好,也是我们威海人们非常喜欢的美味佳肴之一。

菜品禁忌

所需食材

内馅材料:山苜楂300克(焯水后)、韭菜60克、鲜虾仁100克、五花肉100克、橄榄油1大勺、蚝油1大勺、酱油1大勺、香油1小勺、姜3克、盐适量 皮材料:中粉400克、蛋清1个、1克盐、大约冷水190克

所需调料

山苜楂饺子的做法

做法:
山苜楂饺子的做法和步骤(图0)
1、准备好面粉,先加入冷水和蛋清,揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧20分钟。
山苜楂饺子的做法和步骤(图1)
2、山苜楂洗净后必须焯过沸水,再用冷水泡24小时,中间要换几次水。
山苜楂饺子的做法和步骤(图2)
3、五花肉切成肉丁,倒入酱油腌一会儿,鲜虾剥成虾仁切小块。
山苜楂饺子的做法和步骤(图3)
4、将沥干水的山苜楂切小段,加入虾仁,倒入橄榄油拌匀。
山苜楂饺子的做法和步骤(图4)
5、加入酱好的五花肉,倒入蚝油。
山苜楂饺子的做法和步骤(图5)
6、加入姜末和韭菜。
山苜楂饺子的做法和步骤(图6)
7、倒入香油和盐拌匀。
山苜楂饺子的做法和步骤(图7)
山苜楂饺子的做法和步骤(图8)
8、饧好的面做成剂子擀成饺子皮。
山苜楂饺子的做法和步骤(图9)
9、取一个饺子皮,放入适量菜馅,包成饺子。
山苜楂饺子的做法和步骤(图10)
10、锅里加水再放半颗大葱煮沸,下入饺子煮熟即可。
山苜楂饺子的做法和步骤(图11)

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