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西红柿紫菜蛋汤

分类:蛋汤 夏季 夏季饮食 功效:美容;痰湿质;夏季养生汤 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这个夏天真的是非常的闷热难耐啊。餐桌上怎么可以少得了一道可口的汤品。用来消暑也是好的。搭配紫菜与苋菜的汤品,它的营养价值也很高,而且颜色会更加漂亮。让人心旷神怡。顿时心情就会变好。

菜品禁忌

所需食材

苋菜(50g);油(适量);鸡蛋(60g);盐(适量);紫菜(30g);葱花(适量);西红柿(70g);鸡精(适量)

所需调料

西红柿紫菜蛋汤的做法

西红柿炒出汁会更加好喝的。
  • 第 1 步1.准备西红柿,葱花,西红柿切成小块。
  • 第 2 步2.苋菜洗净。紫菜洗净
  • 第 3 步3.鸡蛋打散
  • 第 4 步4.油锅预热,倒入葱花和西红柿
  • 第 5 步5.倒入适量清水
  • 第 6 步6.锅开后倒入紫菜和苋菜
  • 第 7 步7.倒入鸡蛋液,加入盐,鸡精等调味即可出锅
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