洋参石斛炖鸡汤
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菜品特色
爸爸妈妈从汕头乘坐大巴来广州，探望我这个宝贝女儿哦，所以啊，一大早就赶紧去祈福菜市场买活鸡，叫店家处理好，回家后，择洗干净后，与洋参石斛一起隔水炖，需3小时就OK啦。下午去车站接爸爸妈妈，回到家就可以喝啦，嘿嘿！菜品禁忌
所需食材
三黄鸡(600g)；清水(适量)；洋参(15g)；滚开水(适量)；石斛(15g)所需调料
洋参石斛炖鸡汤的做法
石斛可以增强胰岛素活性，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。- 第 1 步
1.食材：三黄鸡、洋参和铁皮石斛。 - 第 2 步
2.将三黄鸡焯烫一下，再次洗净。 - 第 3 步
3.将全部食材放入炖盅中。 - 第 4 步
4.倒入适量的滚开水。 - 第 5 步
5.八分满就OK。 - 第 6 步
6.盖内盖。 - 第 7 步
7.再盖外盖。 - 第 8 步
8.将炖盅放入隔水电炖锅中。 - 第 9 步
9.盖锅盖，通电，炖3小时。 - 第 10 步
10.即可断电。 - 第 11 步
11.盛入碗中， 上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
该菜品最后更新于：2026-08-22
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