蒜蓉秋葵
1.71W 0.92K
菜品特色
吃起来有一种很特别的口感，滑溜溜的，很清淡的一道素食小炒。菜品禁忌
所需食材
秋葵所需调料
食用油；盐；蒜蓉秋葵的做法
- 第 1 步
1.秋葵用淡盐水略泡，洗去绒毛，去根备用；
- 第 2 步
2.清洗干净的秋葵切成斜刀块，蒜拍碎切成小米碎；
- 第 3 步
3.平底锅烧热，放入适量油，小火爆香蒜米；
- 第 4 步
4.放入切好的秋葵片，略炒一会，接着放入盐调味，翻炒均匀后关火出锅装盘。 - 第 5 步
5.是不是好简单呢？清炒的素菜以清淡为主，调味料只需要一味盐就足够~ - 第 6 步
6.吃起来有一种很特别的口感，滑溜溜的，很清淡的一道素食小炒
该菜品最后更新于：2026-07-10
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/257707
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
