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家常菜
腐乳肉&回卤干
分类:
家常菜式
砂锅
铁锅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道腐乳肉&回卤干不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 五花肉 (250g); 鹌鹑 蛋(15只);玫瑰 腐乳 (4块);葱,姜, 八角 ,大 蒜头 (适量); 油豆腐 (15只); 黄豆芽 (200g);白 胡椒粉 , 虾皮 (少许); 白糖 , 食用油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的腐乳肉&回卤干吧。
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(250g);
鹌鹑
蛋(15只);玫瑰
腐乳
(4块);葱,姜,
八角
,
大蒜
头(适量);油
豆腐
(15只);黄
豆芽
(200g);白
胡椒粉
,
虾皮
(少许);
白糖
,
食用油
(适量)
所需调料
腐乳肉&回卤干的做法
第 1 步
1.五花肉洗净,冷水下砂锅,加葱,姜,八角,4瓣大蒜头,盐,大火煮沸后,去浮沫。转中小火(保持锅内沸腾)煮1小时,或更久。
第 2 步
2.鹌鹑蛋剥好,下热油锅炸,表皮有改变就可以了(喜欢虎皮蛋的,可以炸久一点)。留在铁锅里备用。
第 3 步
3.取4块腐乳和汁,压成泥,加2小勺白糖(白糖用量,按照每家口味自定义),拌匀,倒入铁锅。
第 4 步
4.从砂锅里捞出煮好的五花肉和一半汤汁放入有腐乳和鹌鹑蛋的铁锅,搅拌均匀。大火煮沸,转中小火(保持沸腾),盖好锅盖煮40分钟(若想入口即化得煮1小时以上)。开锅盖,转大火,不停搅拌以浓缩汤汁。直到汤汁粘稠浓缩,即可。
第 5 步
5.砂锅里余下的汤,去葱,姜,八角,大蒜头(这样汤看着清爽)后,加黄豆芽,油豆腐,大火煮沸。转中小火(保持沸腾),加少量白胡椒粉和小虾皮,煮30~40分钟,即可。
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