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海带萝卜龙骨汤
分类:
懒人餐
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道海带萝卜龙骨汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 海带 ; 白萝卜 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海带萝卜龙骨汤吧。
菜品禁忌
所需食材
海带
;
白萝卜
所需调料
葱;姜;料酒;精盐;
海带萝卜龙骨汤的做法
第 1 步
1.龙骨剁碎,用开水烫一下去血水和嘌呤。葱白切段,姜切片,白萝卜洗净切三角块,海带切方片;
第 2 步
2.海带龙骨 葱 姜 倒入电压力锅,加水加少许料酒。煮20分钟。白萝卜先不放;
第 3 步
3.龙骨海带煮好后等气跑完,打开锅盖,加入萝卜块继续煮十五分钟;
第 4 步
4.待气跑完,加适量盐即可。
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