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家常菜
四川水煮鱼
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
水煮
功效:益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
1条(大约2、3斤左右);
绿豆
芽30克;
榨菜
30克;
大蒜
0.5个;姜1块;
鸡蛋
清1个
所需调料
干淀粉;花椒;干辣椒;盐;白胡椒;椒盐粉;
四川水煮鱼的做法
第 1 步
1.鱼头剁下,从背部剖开成两半,将鱼清洗干净。将鱼身平放在案板上,用锋利的刀将鱼肉和腹部的骨刺分开,然后将两大片的鱼肉片成5厘米左右的鱼片。
第 2 步
2.将鱼片放在一个大碗中,放一个蛋清,加入少量的盐,料酒和干淀粉,伴均匀后,腌制半小时左右。将鱼主刺切成均匀的段备用。
第 3 步
3.绿豆芽摘除根部,洗净,用沸水汆3分钟。蒜瓣切除根部剥去外衣拍散,生姜刮皮洗净后切片备用。
第 4 步
4.榨菜洗净后,切成丝备用。锅加热后倒入油,油微微冒烟时,先放花椒,然后放入干辣椒,改慢火炸。放入拍好的蒜瓣和姜片,出香味后,将鱼骨放入锅中,
第 5 步
5.翻炒几下后,放入料酒、盐和沸水,待鱼骨汤沸腾后,将鱼片一片一片平放到汤中。鱼片会熟的很快,出锅前放入蔬之鲜、白胡椒粉,
第 6 步
6.再放入适量的椒盐粉,用铲子轻轻的划动几下后,将鱼片汤倒入一个放有事先汆好水的豆芽和榨菜的大碗中。另起油锅加热后倒入油,油微微冒烟时,先放花椒,然后放入干辣椒,出香后关火。最后将花椒、干辣椒和油一同淋在鱼肉上即可。
第 7 步
7.小贴士:1、除了鱼主刺可以一起烧之外,鱼头、鱼腹部的骨刺也可以一起烧,但是自家吃的话就可以随意了。2、切好的榨菜和汆好水的豆芽后,就可以放在一个大碗或者大盆中备用。盛水煮鱼的器物一定够大,才能把所有的材料一并放入,这样吃起来才过瘾。3、片鱼片的时候一定要将鱼皮一同片下,不然鱼片在烧制过程中容易碎掉,菜相不好看。
第 8 步
8.水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。
第 9 步
9.看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。
第 10 步
10.既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥,麻而不苦。“麻上头,辣过瘾”,让水煮鱼在全国流行得一塌糊涂。
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