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鱼香焦皮肘子

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 老人餐 功效:补气养血;美容养颜;美容餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

老少皆宜的一道菜。红润油亮,肉烂醇香不腻,生菜脆爽利口。

菜品禁忌

所需食材

肘子香料香叶小茴香八角花椒砂仁桂皮、栀子);姜片;葱;泡青菜

所需调料

料酒;泡椒酱;糖;盐;醋;

鱼香焦皮肘子的做法

  • 第 1 步1.猪肘一个制净备用,冷水下锅加姜、葱、花椒粒、料酒煮透,煮透的猪肘趁热抹上糖色,猪肘下锅高油温制皮后用温水泡两个小时(八成油温,小心烫伤);
  • 第 2 步2.大锅中加垫底并下入香料:(香叶、小茴香、八角、花椒、砂仁、桂皮、栀子)加水、料酒、盐、糖色后下入制皮后的猪肘煨三个小时至猪肘熟软,煨好后的猪肘沥干汤汁装盘备用,锅内六成油温下入泡椒酱;
  • 第 3 步3.炒香出色,下入姜蒜粒并炒香,加入白糖、盐,加入泡青菜丝;
  • 第 4 步4.加少许原汤烧开后加入香醋,勾芡,将鱼香汁均匀浇在肘子上,撒上葱花即可。
  • 第 5 步5.前肘, 也称前蹄髈,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子;
  • 第 6 步6.后肘, 也称后蹄髈,因结缔组织较前肘含量多,皮老韧,质量较前肘差。其烹制方法,和用途基本同前肘。
  • 第 7 步7.红润油亮,肉烂醇香不腻,生菜脆爽利口。
  • 第 8 步8.色泽红亮,软烂咸香,汁醇味浓。是年夜饭桌上必备的年菜之一。寓意着来年,红红火火招财进宝,富贵吉祥。
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