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蜂蜜柠檬茶
分类:
懒人餐
家庭餐
孕期餐
月子餐
功效:美容餐;清热去火;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
好喝的蜂蜜柠檬茶,做上一大瓶放在冰箱里,每天取1-2勺冲泡饮用,方便又可口,同时还有降血脂、润喉、消食、养颜等用处。
菜品禁忌
所需食材
柠檬
;
蜂蜜
所需调料
蜂蜜柠檬茶的做法
第 1 步
1.柠檬先用盐搓洗,再用流水冲净,然后用厨房纸巾擦干。
第 2 步
2.柠檬切薄片,把籽弄掉。
第 3 步
3.干净的无油无水的玻璃瓶中先铺上一层柠檬片,再倒入一些蜂蜜。
第 4 步
4.重复铺柠檬、倒蜂蜜的动作,直到瓶子满了为止。
第 5 步
5.盖上盖子,冰箱冷藏保存,待两三天浸润充分后再取用为佳。
第 6 步
6.食用时根据个人口味取适量柠檬和蜂蜜,倒入温水、凉开水或冰水调匀。
第 7 步
7.小贴士:1、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。2、瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。3、蜂蜜不要用热水冲,以免破坏其中的营养。4、蜂蜜可随喝随续。
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