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蜂蜜柠檬茶

分类:懒人餐 家庭餐 孕期餐 月子餐 功效:美容餐;清热去火;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

好喝的蜂蜜柠檬茶,做上一大瓶放在冰箱里,每天取1-2勺冲泡饮用,方便又可口,同时还有降血脂、润喉、消食、养颜等用处。

菜品禁忌

所需食材

柠檬蜂蜜

所需调料

蜂蜜柠檬茶的做法

  • 第 1 步1.柠檬先用盐搓洗,再用流水冲净,然后用厨房纸巾擦干。
  • 第 2 步2.柠檬切薄片,把籽弄掉。
  • 第 3 步3.干净的无油无水的玻璃瓶中先铺上一层柠檬片,再倒入一些蜂蜜。
  • 第 4 步4.重复铺柠檬、倒蜂蜜的动作,直到瓶子满了为止。
  • 第 5 步5.盖上盖子,冰箱冷藏保存,待两三天浸润充分后再取用为佳。
  • 第 6 步6.食用时根据个人口味取适量柠檬和蜂蜜,倒入温水、凉开水或冰水调匀。
  • 第 7 步7.小贴士:1、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。2、瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。3、蜂蜜不要用热水冲,以免破坏其中的营养。4、蜂蜜可随喝随续。
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