蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
酸辣炒白菜
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:瘦身餐;减肥瘦身;三高调养
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是我从小到大始终百吃不厌的菜,也是让我成为饭桶最简单和直接的理由,通常两三碗起步儿,上不封顶,奉劝你偶尔为之,谨慎食用哈。
菜品禁忌
所需食材
白菜
梆3片;干
辣椒
6根;
大葱
5片
所需调料
白糖1汤匙(15克);盐1/2茶匙(3克);米醋3汤匙(45ml);生抽1汤匙(15ml);香油2滴;
酸辣炒白菜的做法
酸辣白菜是一道家常菜,主要食材是白菜,主要烹饪工艺是炒。大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。
第 1 步
1.白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。
第 2 步
2.干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。
第 3 步
3.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。
第 4 步
4.待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。调入白糖,盐,米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
第 5 步
5.炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。
第 6 步
6.生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100859
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
红焖猪蹄
微波豆腐蛋羹
奶油菜花
左宗堂鸡
香肠炒莴笋
口水鸡拌面
糯米虾丸
正宗韩国泡菜炒饭
美食推荐
炒牛柳
土豆泥蛋盅
清炒虾仁
牛油拌饭
嘻嘻(西西)菜
白果芹菜炒香干
醋熘木樨
奶黄水晶饼
土豆泥面包干
蘑菇鸡肉芝士焗饭
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
西红柿牛肉汤
南瓜鲜蔬浓汤
玉米龙骨汤
清汤
鲫鱼汤
蒜蓉辣椒酱
绿豆糕
螺蛳粉
冰棍
晋菜
拌菜
澳大利亚菜
红烧鸡翅
香港小吃
猪油拌饭
苦瓜炒牛肉
辣味
南瓜葱油饼
四川菜
馄饨