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鱼腥草雪梨茶
分类:
家庭餐
功效:滋阴润燥;止咳
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
不用担心小盆友接受不了鱼腥草那股味道,不肯喝,这个煮出来基本上鱼腥草的味道都没有,给小盆友喝,可以适当增加冰糖的量,甜甜的,比较容易哄了喝。
菜品禁忌
所需食材
鱼腥草
;
梨
;
冰糖
所需调料
鱼腥草雪梨茶的做法
第 1 步
1.鱼腥草整理好。冲洗几遍。折成小段,梨子洗净不去皮。核不要。切小块。
第 2 步
2.鱼腥草加清水煮开。继续煮20-30分钟。煮到鱼腥草软烂,捞出鱼腥草。不嫌麻烦的话可以用纱布拧下。鱼腥草渣不要,取鱼腥草水,倒入梨块,小火焖煮到梨块软烂;
第 3 步
3.根据自己的口味加适量冰糖,冰糖煮化即可,梨块可以放着一起吃。我们都是只喝茶。所以梨块取出。梨块可以用纱布拧下。
第 4 步
4.滤出来的茶可以装到水壶里。趁热喝。一次可以多煮一些。凉了就再加热下喝。
第 5 步
5.小帖士:1、偷懒的话鱼腥草也可以跟梨一起下锅煮。煮到梨跟鱼腥草都熟烂之后。直接用纱布拧。倒出鱼腥草跟梨的渣。2、砂锅煮最好了。也可以用高压锅。
第 6 步
6.不用担心小盆友接受不了鱼腥草那股味道,不肯喝,这个煮出来基本上鱼腥草的味道都没有,给小盆友喝,可以适当增加冰糖的量,甜甜的,比较容易哄了喝。
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