蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
三文鱼紫菜包饭
1.11W
0.94K
分类:
主食粉面
米饭
紫菜包饭
功效:瘦身餐;减肥瘦身;益智补脑;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
郊游外带的食品中我最喜欢的就是紫菜包饭和三文治了,可以做各种各样的口味,营养还特别丰富,再配上点水果就很全面了。
菜品禁忌
所需食材
三文鱼
200克;
鸡蛋
2个;
黄瓜
一根;米饭;
柠檬
;
紫菜
所需调料
三文鱼紫菜包饭的做法
第 1 步
1.三文鱼切成条状,加上黑胡椒和少许柠檬汁稍腌制片刻;鸡蛋打散摊成蛋皮备用,黄瓜也切成长细条;
第 2 步
2.事先煮好的米饭加少许寿司醋拌匀;将米饭平铺在紫菜上,摆上三文鱼、鸡蛋和黄瓜;
第 3 步
3.卷起来以后切件就好了。
第 4 步
4.郊游外带的食品中我最喜欢的就是紫菜包饭和三文治了,可以做各种各样的口味,营养还特别丰富,再配上点水果就很全面了。
第 5 步
5.不仅好吃,颜色还很好看。
第 6 步
6.很适合小朋友吃。
该菜品最后更新于:2026-08-26
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/101477
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
酸辣鸡杂
香辣皮皮虾
乳酪烤红薯
酱烧老豆腐
凉拌油辣黄瓜
奶香紫薯烙
酒香卤肉
豌豆榨菜炒肉丝
美食推荐
萝卜丸子
海鲜酱茄子
三菌蒸鸡
清蒸大闸蟹
牛奶芒果青汁白凉粉
香菇油菜盏
小熊面包
西兰花炒腊味
奶油杂蔬
饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
百合
莲藕木耳玉米汤
麻辣香锅
寿司
自制饮品
自制街头人气小吃
山楂红枣汤
烤翅
时尚饮品
白菜炖鲫鱼
高汤
腊八粥
炒三丝
蒸肉饼
炸鸡
葱油拌面
夏季时令菜
砂锅
香肠
十分钟自制早餐