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杂果布丁

分类:儿童 鲜奶 功效:孕期;备孕;孕妇补铁补血; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

樱桃的铁质居水果之冠,而奇异果则含有丰富的维生素C,可增强抵抗力,这道美味的杂果布丁好吃又能补充营养。

菜品禁忌

所需食材

奇异果(20克);吉利丁(2片);樱桃(6颗);鲜奶油(50毫升);鲜奶(250毫升);水(100毫升);糖(2茶匙)

所需调料

杂果布丁的做法

  • 第 1 步1.准备食材:鲜奶油50毫升、鲜奶250毫升、吉利丁片2片、樱桃6颗、奇异果20克、水100毫升、糖2茶匙
  • 第 2 步2.将吉利丁片泡水,待软后捞出。
  • 第 3 步3.樱桃洗干净后,切成片,核去掉。
  • 第 4 步4.奇异果去皮,洗干净,切成小丁。
  • 第 5 步5.将鲜奶、糖搅拌均匀后煮溶。
  • 第 6 步6.再加入泡软的吉利丁片、鲜奶油,搅拌均匀。
  • 第 7 步7.倒入碗中放凉。
  • 第 8 步8.将放凉的布丁倒扣在盘中。
  • 第 9 步9.放上樱桃、奇异果即可食用。
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