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火龙果苹果汁

分类:饮品 儿童 苹果汁 功效:孕期;备孕;宝宝消化不良 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,避免肠道吸收,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。而苹果中的纤维素、有机酸,能促进肠胃蠕动,有效防治便秘。所以这杯果饮的排毒功效非常不错。

菜品禁忌

所需食材

火龙果(半个);苹果(1个);凉开水(适量)

所需调料

火龙果苹果汁的做法

  • 第 1 步1.准备食材:火龙果半个、苹果1个、凉开水适量
  • 第 2 步2.将火龙果去皮,取果肉,切成小块。
  • 第 3 步3.将苹果洗干净,去皮去籽,切成小块。
  • 第 4 步4.将火龙果块和苹果块倒入搅拌机中,倒入淹没一半食材的凉开水。
  • 第 5 步5.将水果搅打成果汁。
  • 第 6 步6.将果汁倒入杯中即可。
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