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肉末薯泥饼

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

土豆的营养价值非常高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,并有和胃健脾、有益健康。

菜品禁忌

所需食材

猪肉肉末(35克);土豆(半个);胡萝卜(10克);食用油(少许)

所需调料

肉末薯泥饼的做法

  • 第 1 步1.准备食材:猪肉肉末35克、土豆半个、胡萝卜10克、食用油少许
  • 第 2 步2.将土豆去皮,洗干净之后,放入蒸锅中,蒸熟后取出,压成土豆泥。
  • 第 3 步3.将胡萝卜洗净,去皮,切碎,然后放入蒸锅中蒸熟。
  • 第 4 步4.将土豆泥、胡萝卜碎和肉末放入碗中,拌匀。
  • 第 5 步5.将土豆胡萝卜肉末捏成小圆饼的形状。
  • 第 6 步6.热油锅,放入小圆饼,煎到一面呈现金黄,再翻面煎,将土豆饼煎熟。
  • 第 7 步7.将煎熟的薯饼装入盘中即可。
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