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米汤
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菜品特色
把米汤作为辅食，让宝宝开始尝试，是因为米汤比较不容易引起孩子过敏。菜品禁忌
所需食材
白米(15克);水(150毫升)所需调料
米汤的做法
- 第 1 步
1.准备食材：白米15克、水150毫升 - 第 2 步
2.将白米洗干净之后，用清水浸泡约1个钟头。 - 第 3 步
3.白米放入锅中，加入水，大火煮沸腾。 - 第 4 步
4.换成小火，煮成稀饭。 - 第 5 步
5.中间不断用汤匙搅拌，避免粘锅。 - 第 6 步
6.煮到呈现勾芡黏稠的状态，就可以熄火。 - 第 7 步
7.捞上层的米汤在锅中，可用汤匙给宝宝喂食。
该菜品最后更新于：2026-07-02
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