首页 >
芥蓝菜泥
1.09W 0.81K
菜品特色
芥蓝中含有有机碱，它能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收。芥蓝还含有大量膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。菜品禁忌
所需食材
芥蓝(40克)；水(100毫升)所需调料
芥蓝菜泥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：芥蓝菜40克 - 第 2 步
2.将芥蓝菜洗干净。 - 第 3 步
3.将芥蓝菜煮熟。 - 第 4 步
4.将煮熟的芥蓝菜压成泥状即可。
该菜品最后更新于：2026-07-02
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/650894
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
