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石榴苹果汁
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菜品特色
苹果中所含的醣类和果酸，能增加肠道的益生菌，改善肠道功能，石榴则有促进消化的功能，饮用苹果石榴汁，对维护肠道健康有一定的益处。菜品禁忌
所需食材
苹果(半个)；石榴(半个)；凉开水(少许)所需调料
石榴苹果汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：苹果半个、石榴半个、凉开水少许 - 第 2 步
2.将石榴剥皮，剥去果肉中间的白膜，将石榴颗粒剥出来。 - 第 3 步
3.将苹果去皮，洗干净后，去籽，切成小块。 - 第 4 步
4.将石榴和苹果放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。 - 第 5 步
5.将水果搅打成细腻的果汁。 - 第 6 步
6.将搅打好的果汁过滤。 - 第 7 步
7.取过滤后的果汁即可。
该菜品最后更新于：2026-08-16
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