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草莓米糊
分类:
米粉
婴儿
功效:明目
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
草莓中还富含胡萝卜素,被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A,有助于补肝明目,对眼睛有益。
菜品禁忌
所需食材
草莓
(2颗);婴儿米粉(10克);温开水(60毫升)
所需调料
草莓米糊的做法
第 1 步
1.准备食材:草莓2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升
第 2 步
2.将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,摘掉草莓蒂头。
第 3 步
3.将洗好的草莓放入搅拌机中,加入适量的凉开水。
第 4 步
4.将草莓搅打成草莓汁。
第 5 步
5.将草莓汁过滤,取过滤后的果汁。
第 6 步
6.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
第 7 步
7.将草莓汁调入米糊中。
第 8 步
8.将草莓米糊拌匀即可。
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