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草莓奶昔
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菜品特色
草莓含有大量的维生素C，能促进人体对铁的吸收，而且有助于人体提高免疫力。菜品禁忌
所需食材
草莓(300克)；牛奶(220毫升)所需调料
草莓奶昔的做法
- 第 1 步
1.准备食材：草莓300克、牛奶220毫升 - 第 2 步
2.将草莓用盐水浸泡一会儿，然后用流水反复清洗干净后，去掉蒂。 - 第 3 步
3.将草莓对半切。 - 第 4 步
4.将草莓放入搅拌机内。 - 第 5 步
5.再倒入牛奶。 - 第 6 步
6.搅拌至草莓完全碎，呈现浓稠液体状。 - 第 7 步
7.将搅打好的草莓奶昔倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-07-26
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