首页 >

眉豆红枣冬菇汤

分类:儿童 排骨汤 红枣汤 功效:免疫力;调经;孕期; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

眉豆能为人体提供易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,有助于提高免疫力,有健脾、止渴的功效。

菜品禁忌

所需食材

红枣(5颗);香菇(6个);排骨(150克);眉豆(50克);盐(1茶匙)

所需调料

眉豆红枣冬菇汤的做法

  • 第 1 步1.准备食材:猪骨150克、眉豆50克、红枣5颗、香菇6个、盐1茶匙
  • 第 2 步2.将眉豆洗干净,放入清水中浸泡2个小时。
  • 第 3 步3.红枣洗干净,备用。香菇放入清水中泡软,去掉香菇蒂。(如果是鲜香菇直接洗干净,去掉香菇蒂)
  • 第 4 步4.将猪骨斩块,放入沸水中略微焯烫,捞出,洗去浮沫。
  • 第 5 步5.汤锅中放入猪骨,接着放入眉豆、香菇和红枣,加入适量的清水。
  • 第 6 步6.煮开之后,换成小火煮2个小时。
  • 第 7 步7.出锅时调入盐即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650612 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)