蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
眉豆红枣冬菇汤
分类:
儿童
排骨汤
汤
红枣汤
功效:免疫力;调经;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
眉豆能为人体提供易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,有助于提高免疫力,有健脾、止渴的功效。
菜品禁忌
所需食材
红枣
(5颗);
香菇
(6个);
排骨
(150克);眉豆(50克);盐(1茶匙)
所需调料
眉豆红枣冬菇汤的做法
第 1 步
1.准备食材:猪骨150克、眉豆50克、红枣5颗、香菇6个、盐1茶匙
第 2 步
2.将眉豆洗干净,放入清水中浸泡2个小时。
第 3 步
3.红枣洗干净,备用。香菇放入清水中泡软,去掉香菇蒂。(如果是鲜香菇直接洗干净,去掉香菇蒂)
第 4 步
4.将猪骨斩块,放入沸水中略微焯烫,捞出,洗去浮沫。
第 5 步
5.汤锅中放入猪骨,接着放入眉豆、香菇和红枣,加入适量的清水。
第 6 步
6.煮开之后,换成小火煮2个小时。
第 7 步
7.出锅时调入盐即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650612
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蒜茸丝瓜鲜虾盅
剁椒蒸带鱼
酸菜鱿鱼
瑶柱皮蛋瘦肉粥
鱼香手撕杏鲍菇
咸虾酱秋葵
早餐素三丁
小尖椒炒银鱼
美食推荐
虎皮青椒
西西里诺玛面
宫保鱿鱼
虎皮青椒
番茄炖牛腩
五花肉炒平菇
甘笋无花果煲菜花鱼
丝瓜虾仁炒滑蛋
红焖野猪蹄
自制猪肉丸
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
铜盘蒸牛肉
木瓜汤
南瓜浓汤
山药乌鸡汤
私房菜红油羊肚丝
炖锅
学生
四川菜
冰棍
剁椒
番茄鱼汤泡饭
京津美食
地三鲜
土豆丝
咖喱鸡肉饭
熬汤
菜汤
香辣鱿鱼
清蒸菜
菠萝草莓汁