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欢乐小蜗牛
分类:
儿童
吐司
饼干
功效:益智补脑;提高免疫力;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
欢乐小蜗牛可爱的造型让早餐充满乐趣,还能补充营养。香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁等。具有润肠、通便的作用,对便秘有辅助治疗作用。一根香蕉平均含有500毫克的钾,可以帮助降低血压,控制体内水分的平衡。
菜品禁忌
所需食材
吐司(1片);
香蕉
(1根);饼干条(2条);
番茄
酱(少许);
芝麻
(少许)
所需调料
欢乐小蜗牛的做法
第 1 步
1.准备食材:香蕉1根、饼干条2条、番茄酱或果酱少许,吐司1片,芝麻少许
第 2 步
2.把香蕉剥皮,摆入盘子。
第 3 步
3.吐司剪成圆形,放在香蕉旁边。
第 4 步
4.在面包上涂上螺旋形状的果酱。
第 5 步
5.用果酱点在香蕉上,作为蜗牛嘴巴,两颗芝麻作为蜗牛眼睛。
第 6 步
6.把两条饼干插在香蕉一头,作为蜗牛角。
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