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苏打小人饼干
分类:
儿童
饼干
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
苏打饼干含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。 小人苏打饼干还能帮人体补充钙和磷元素。
菜品禁忌
所需食材
低筋
面粉
(150克);
牛奶
(90毫升);干
酵母
(8克);葱姜蒜粉(3克);无盐
黄油
(30克);盐(3克);
小苏打
(1克)
所需调料
苏打小人饼干的做法
第 1 步
1.准备食材:低筋面粉150克、牛奶90毫升、干酵母8克、葱姜蒜粉3克、无盐黄油30克、盐3克、小苏打1克。
第 2 步
2.低筋面粉准备好。
第 3 步
3.将牛奶煮至微热加入干酵母混合均匀。
第 4 步
4.将葱姜蒜粉、盐、小苏打加入低筋面粉拌匀后将做法一缓缓加入,搅拌和均成光滑面团。
第 5 步
5.把面团揉成团。
第 6 步
6.在桌面上撒少许高粉,将面团擀成薄片,用模具将其切刻,多余的面片重新揉成面团再重复本步骤直至所有面团都制成饼干坯。
第 7 步
7.用模具把饼干坯压想要的形状,饼干坯放烤盘,要留有空隙,在饼干坯表面叉出小孔,盖上保鲜膜静置十分钟,烤箱190度预热,烤盘放烤箱,中部,190度烤10分钟。
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