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虾蓉粥
分类:
宝宝
米粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虾含有丰富的钙元素,宝宝吃虾可以补充钙物质,有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。对于初次食用虾肉的宝宝来说,家长在喂食之后,一定要注意观察宝宝有无过敏等不适反应,如果有应该停止该食材的食用。
菜品禁忌
所需食材
虾(1只);白米粥(1碗)
所需调料
虾蓉粥的做法
第 1 步
1.准备食材:白米粥1碗、鲜虾1只
第 2 步
2.将虾洗干净,去虾头、虾壳,剔掉虾线。
第 3 步
3.将虾仁洗干净之后,剁成虾泥。
第 4 步
4.取一口小锅,倒入白米粥,略微煮开之后,倒入虾泥。
第 5 步
5.换成小火,等到食材煮软烂的时候关火。
第 6 步
6.将虾蓉粥倒入碗中即可。
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