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家常菜
糖醋绿萝卜#多效护理
分类:
家常菜式
凉菜
功效:健脾开胃;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
最近身体不舒服,肠胃也不好,不想吃太油腻的,以吃菜为主了,人们只有失去健康的时候才能体会到健康的重要性,这次我两天接连生病深深认识到健康的重要性了,决定今后饮食也要注意不能老是荤的为主了,睡觉必须23点前,平时注意能走路就走路锻炼身体。今天天气挺热的,想吃凉菜,看到冰箱还有根绿萝卜,于是决定做个糖醋绿萝卜吃,糖醋口味的最爱吃了,酸酸甜甜的,一招制胜,美味健康兼得。
菜品禁忌
所需食材
绿
萝卜
(400g);
醋
(30g);
白糖
(2大勺)
所需调料
糖醋绿萝卜#多效护理的做法
糖和醋的比例是一比一
第 1 步
1.准备好食材:绿萝卜400克、醋30克、白糖两大勺。
第 2 步
2.首先把绿萝卜洗干净去皮。
第 3 步
3.用擦丝器擦成丝放在碗里。
第 4 步
4.取一个碗放入两大勺白糖。
第 5 步
5.再加入30克醋搅匀至白糖全部融化。
第 6 步
6.把糖醋汁浇在萝卜丝上拌匀即可。
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