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宝宝鱼丸

分类:家常菜式 宝宝 丸子 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

工作越来越忙,安得宝宝进入一周岁,哺乳假没了,早晨时间现做宝的辅食很赶,想做点方便食品百搭的辅食,就想到了鱼丸。做

菜品禁忌

所需食材

青魭鱼(3500g);鸡蛋(2个);南豆腐(3块);水淀粉(适量);水(半碗)

所需调料

宝宝鱼丸的做法

搅拌上筋的时间越长,鱼丸就越Q。我宝刚一岁,小牙齿刚长,所以还是弄得挺嫩的。
  • 第 1 步1.七斤大的鱼,弄了三个半小时才撕出了一斤不到的鱼肉。这个是最费事的,建议越做得宝妈们一定挑刺少的鱼。
  • 第 2 步2.这是做鱼丸的全部食材,豆腐是我一时兴起加进去的,所以无图哦。
  • 第 3 步3.只取蛋黄哦!
  • 第 4 步4.偷个懒,用料理棒搅打。此处可根据宝的情况,加少许油盐糖调味。
  • 第 5 步5.分了三分之一和豆腐搅碎在一起。
  • 第 6 步6.水开下丸子。想要形状好看,左手虎口挤出,右手铁勺挖出下锅。浮起来就是熟了。
  • 第 7 步7.享受美味吧!晾凉放食品袋冷冻,建议一个月内食用完。
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