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洛神菊花茶

分类:饮品 功效:便秘;肥胖;解渴; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

洛神花有活络气血的功效,能清凉解渴、消除疲倦,促进新陈代谢,且能改善便秘,对皮肤粗糙,肥胖者都有帮助。

菜品禁忌

所需食材

洛神花(10朵);菊花(10朵);冰糖(10颗)

所需调料

洛神菊花茶的做法

洛神花提前放入冷水中浸泡,可以去掉灰尘,不过不宜浸泡过久。
  • 第 1 步1.准备食材:洛神花10朵、菊花10朵、冰糖10颗
  • 第 2 步2.将洛神花先浸泡于冷水中清洗两遍,无需久泡。
  • 第 3 步3.将洗干净后的洛神花放入茶壶中。
  • 第 4 步4.将菊花也放入茶壶中。
  • 第 5 步5.倒入开水。
  • 第 6 步6.放入冰糖。
  • 第 7 步7.搅拌均匀后即可饮用。
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