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韭菜鸡蛋炒豆芽

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:瘦身餐;减肥瘦身;润肠通便 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

很简单的一道家常菜,韭菜的香味在鸡蛋的衬托下,更加美味,富含丰富的膳食纤维和蛋白质,营养十分均衡,而且热量低。

菜品禁忌

所需食材

韭菜豆芽鸡蛋

所需调料

盐;油;

韭菜鸡蛋炒豆芽的做法

  • 第 1 步1.将鸡蛋打散,热油倒入鸡蛋,炒至蛋液完全凝固盛出备用;
  • 第 2 步2.锅中倒少许油,油热后,放入豆芽大火翻炒两分钟;
  • 第 3 步3.放入韭菜快速翻炒均匀;
  • 第 4 步4.放入炒好的鸡蛋,加少许盐调味儿即可。
  • 第 5 步5.很简单的一道家常菜,韭菜的香味在鸡蛋的衬托下,更加美味。
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