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西红柿土豆瘦肉羹

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

宝宝吃西红柿和胡萝卜能补充身体所需的维生素和膳食纤维,吃瘦肉则能补充蛋白质等营养物质,这道荤素搭配的辅食可以让宝贝摄取更丰富的营养素。

菜品禁忌

所需食材

瘦肉肉末(20克);西红柿(50克);土豆(50克)

所需调料

西红柿土豆瘦肉羹的做法

  • 第 1 步1.准备食材:西红柿50克、土豆50克、猪肉瘦肉末20克
  • 第 2 步2.将土豆洗净,去皮切成小块。
  • 第 3 步3.将土豆蒸熟之后,压成土豆泥备用。
  • 第 4 步4.将西红柿洗净去皮,切碎。
  • 第 5 步5.将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。
  • 第 6 步6.搅拌均匀。
  • 第 7 步7.将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中,冷水上锅。
  • 第 8 步8.将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。
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