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水果大杂烩

分类:宝宝 儿童 功效:消暑;提高免疫力;补水; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道水果大杂烩里有多种口感丰富的水果,紫甘蓝和苹果等水果营养丰富,能增强宝宝肠胃活力及自身免疫力。酸甜可口的水果,含有大量的水分,是夏天消暑补水的好食材。哪怕是挑食的宝宝,也会马上爱上这道水果大杂烩哦。

菜品禁忌

所需食材

圣女果(若干);火龙果(1个);木瓜(1个);苹果(1个);紫甘蓝(1/2个)

所需调料

水果大杂烩的做法

  • 第 1 步1.用料:紫甘蓝1/2个、圣女果10个、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个
  • 第 2 步2.葡萄去皮,圣女果切块。
  • 第 3 步3.苹果切块。
  • 第 4 步4.紫甘蓝切成丝。
  • 第 5 步5.木瓜切块备用。
  • 第 6 步6.火龙果切块。
  • 第 7 步7.将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,加入沙拉酱拌匀即可。
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