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羊肉冬瓜面
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菜品特色
羊肉有暖身的作用，冬季食用最合适。所以让宝宝尝试羊肉最好是在冬季，而且宝宝上火的时候，也不要吃羊肉。如果宝宝不喜欢羊肉独特的味道，就不必勉强。菜品禁忌
所需食材
羊肉(100克)；冬瓜(20克)；宝宝面条(20克)所需调料
羊肉冬瓜面的做法
- 第 1 步
1.准备食材：羊肉100克、冬瓜20克、宝宝面条20克 - 第 2 步
2.将冬瓜去皮、去籽，洗干净后，切成小块。 - 第 3 步
3.将羊肉洗干净，切成块。 - 第 4 步
4.羊肉放入沸水略微焯烫，然后捞出沥干水分。 - 第 5 步
5.将羊肉放入炖盅中，倒入适量清水，将羊肉炖煮软烂。 - 第 6 步
6.取炖烂的羊肉，剁碎成肉末，取1汤匙的量。 - 第 7 步
7.将宝宝面条掰成小段。 - 第 8 步
8.取一口小锅，倒入适量清水，冷水入面，大火将面条煮软，加入冬瓜块，继续煮。 - 第 9 步
9.等冬瓜煮软之后，倒入羊肉末，换成小火。 - 第 10 步
10.将食材熬煮到软烂。 - 第 11 步
11.将羊肉冬瓜面盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-10-07
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