首页 >
茉莉薏米糖水
2.02W 0.86K
菜品特色
茉莉花味道清香，有安定情绪和缓解疲劳的作用，薏米则有消水肿的功效。将茉莉花放入薏米汤中一起熬煮，让薏米汤散发淡淡的茉莉花香，更加美味。菜品禁忌
所需食材
薏米(50克)；茉莉花(（干）5克)；冰糖(5小颗)；清水(1000毫升)所需调料
茉莉薏米糖水的做法
- 第 1 步
1.准备食材：薏米50克、茉莉花（干）5克、冰糖5小颗、清水1000毫升 - 第 2 步
2.将薏米提前放入水中浸泡约1个早上的时间。 - 第 3 步
3.将茉莉花洗干净，沥干水分。 - 第 4 步
4.将浸泡好的薏米放入锅中，放入茉莉花，倒入1升清水。 - 第 5 步
5.大火煮开之后，换成小火熬煮到薏米软糯。 - 第 6 步
6.调入冰糖，煮到冰糖溶化。 - 第 7 步
7.将煮好的茉莉薏米糖水盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-07-14
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/650189
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
