蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
豆酱水蒸巴浪鱼
1.78W
0.69K
分类:
儿童
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
巴浪鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱的人尤为适合。
菜品禁忌
所需食材
巴浪鱼(1条);
豆酱
(1汤匙);长
红椒
(1根);油(10克);
芹菜
(1根);姜(2片)
所需调料
豆酱水蒸巴浪鱼的做法
第 1 步
1.准备食材:巴浪鱼1条、芹菜1根、姜2片、长红椒1根、豆酱1汤匙、油10克
第 2 步
2.芹菜洗干净,切成末。
第 3 步
3.姜切成姜丝,长红椒洗干净,切成红椒圈。
第 4 步
4.将巴浪鱼去掉内脏,洗干净之后,摆盘
第 5 步
5.在鱼身上淋上豆酱,铺上姜丝和红椒圈,淋上油。
第 6 步
6.放入锅中隔水蒸熟。
第 7 步
7.撒上芹菜末,再加盖焖一下即可。
该菜品最后更新于:2026-05-26
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/650177
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
马兰拌香干
蒜茸粉丝蒸虾
葱花肉
粉蒸排骨
鱿鱼炒西芹
木耳青椒炒肉
荠菜黄鱼羹
清蒸鲈鱼
美食推荐
酸菜白肉
鸡蛋沙拉三明治
无锡排骨
蒜子啤酒烧鸡翅
粑粑肉
番茄炒蛋
花生黄豆猪尾煲
糟卤凤爪
五彩炒饭
虎皮鹌鹑蛋
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
绿豆汤
梨汁
泰式风味
铁板鱿鱼须
亲子菜
冬季菜谱
罗宋汤
素菜
熘菜
海带汤
肉夹馍
夜宵
虫草花花豆骨头汤
蒸饭
秋季菜谱
豆汤
披萨
甘肃小吃
当归羊肉汤
电饭锅