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爱心枣泥山药糕

分类:儿童 功效:孕期;备孕 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

枣泥的香甜细滑,含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,山药清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

菜品禁忌

所需食材

山药(400克);红枣(100克);奶粉(适量)

所需调料

爱心枣泥山药糕的做法

  • 第 1 步1.准备食材:山药400克、红枣100克、奶粉适量、炼乳适量
  • 第 2 步2.将山药表皮的泥洗净。切成段放在热水里,净泡30分钟。红枣切去两头,去核,再切成两半,用剪刀修整。同理,红枣用清水冲洗净表面的灰尘,放到热水里泡5分钟。
  • 第 3 步3.将切好的红枣和山药放入蒸锅里大火蒸20分钟。
  • 第 4 步4.再将蒸好的山药用勺子压成泥。
  • 第 5 步5.往山药加入奶粉。
  • 第 6 步6.花型模具里先放入1/2山药泥。
  • 第 7 步7.将蒸好的红枣去皮取肉,用搅拌机搅成红枣泥。
  • 第 8 步8.再放入一层枣泥。
  • 第 9 步9.再放入山药泥压平即可。
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