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蝴蝶蛋包饭
菜品特色
这道蝴蝶蛋包饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大葱 (1个); 西红柿 (半个);其他自己喜欢的蔬菜(适量); 鸡腿 (1个); 青椒 (1个);盐(适量); 鸡精 (适量); 淀粉 (适量); 鸡蛋 (2个); 胡椒 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蝴蝶蛋包饭吧。菜品禁忌
所需食材
大葱(1个)；西红柿(半个)；其他自己喜欢的蔬菜(适量)；鸡腿(1个)；青椒(1个)；盐(适量)；鸡精(适量)；淀粉(适量)；鸡蛋(2个)；胡椒所需调料
蝴蝶蛋包饭的做法
- 第 1 步
1.蔬菜和葱切小丁 - 第 2 步
2.卤好的鸡腿切条，顺着纹理切 - 第 3 步
3.里脊肉切丁加淀粉和鸡精抓匀腌制 - 第 4 步
4.米饭入冰箱冷藏 - 第 5 步
5.鸡蛋两个打散备用 - 第 6 步
6.首先锅中入油入鸡腿，炒成肉丝状 - 第 7 步
7.里脊肉炒至发白 - 第 8 步
8.加入蔬菜翻炒 - 第 9 步
9.加入米饭和鸡肉丝 - 第 10 步
10.加入盐，鸡精，胡椒调味，装盘备用 - 第 11 步
11.鸡蛋摊成饼状，成型表面没有完全熟时加入米饭 - 第 12 步
12.米饭放在一半的位置 - 第 13 步
13.出国从中间切开，摆成蝴蝶造型 - 第 14 步
14.番茄炒成蕃茄酱 - 第 15 步
15.用番茄酱装饰，最后撒亚麻籽，完成
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